schoonheidsverzorging

Wanneer gedane door ervaren handen, kan een gezichtsmassage gemakspanning helpen, kalmeer, strake spieren en verlicht pijn. Herinner u, een gezichtsmassage niet zou moeten worden gedaan op een ontstoken huid en die het zonder het gebruik van olies of een licht niet zou moeten worden voortgegaan
Het afstoft van talk of babypoeder om de huid meer hamerbaar te maken.

Onthou altijd de natuur van uw huid terwijl kiezen de soort van crème voor gezichtsmassage (Weet uw huidtype). Indien uw huid normaal of vettig dan u is kunt een gewone koude crème of een universele crème gebruiken. Indien aan de andere kant uw huid droog dan is gebruik verdwijnen crème of vitaminecrème. Massage met lichte druk van vingers. Draag in geest dat de gezichtsmassage met stijgende slagen wordt gedaan. Van binnenzijde naar buitenste zijde en van lagere naar hogere delen. Vil rond de ogen is bijzonder gevoelig, daarom, zou de crème daar moeten worden toegepast zonder druk te zetten.
Gezichtsmassage zou voor ongeveer tien tot vijftien minuten om moeten worden gedaan voldoende tijd voor de crème te krijgen om de huid door te dringen. De overtollige crème op het gezicht zou met katoenwoldoek moeten worden weggeveegd.

Wat zijn Basisbewegingen van Gezichtsmassage?

De basisbeweging is de ontspannende beweging, die langzaam en kalmeren is. Er zijn het dat bewegingen en trillingen vleit. Dan is hun de tonicumbewegingen, die snel en energiek zijn. Deze zijn het kneden en percussiebewegingen drukkend.

Lijden aan Gefronste Huid?

Gezichtsmassage is een doeltreffende weg om rimpels te verwijderen. Gezichtsmassage is een langzaam proces en zijn resultaten zijn duidelijk enkel wanneer het verder voor een langere periode wordt gegaan. Het is inderdaad geen magisch afnam een verandering plotseling te brengen. Een moet patiënt opdat zijn. Er is, nochtans, geen twijfel dat gezichtsmassage de onaantrekkelijke molligheid vermindert, haalt de weefsels en spieren aan en neemt bloedsomloop toe.

Gezichtsmassage is doeltreffender wanneer de huid schoon is. Nadat het gezicht heeft gereinigd, druk het met licht, maar firmadruk terwijl toepassen een goede crème. Getrainde vingers kunnen de huid handig vasthouden en kunnen zelfs druk toepassen. Met het voorbijgaan van de tijd houden alle zichtbare defecten van rimpels, slapheid en dode cellen verdwijnen en een verse en jonge blik wordt hersteld.

Gezichtsmassage zou van de hals omhoog en einde aan de voorhoofd of tempels moeten beginnen omdat alle aders en weefsels bloedsomloop door dit proces krijgen. De huid rond ogen is fijn. Zo dat het wenselijk is crème op dit toe te passen scheid zonder het te drukken. Crème neemt dat vijftien tot twintig minuten geabsorbeerd te worden, zodat massage voor dat lang. Veeg extra crème met een katoenwoldoek weekte in water weg.

Om uw haar te beschermen, knoop een doek of sjaal op uw hoofd voor het beginnen gezichtsmassage. Handen zouden met zeep moeten worden gewassen. Verwijder alle sporen van make-up, anders de porses van huid zullen worden belemmerd door partikels van make-uponderdelen. Indien er meeëters zijn, zouden zij ook moeten worden verwijderd. Indien de huid vettig is, verwijder zijn vettigheid ofwel door reinigend-melkt of PH zuur toe te passen. Vers citroensap is ook doeltreffend in het verwijderen van vettigheid. Een
Citroen, afgesneden helft, kan op het gezicht worden gewreven. Indien de huid droog is, gebruik een goede bevochtiger voor massage. Indien de huid vochtig is, is het wenselijk sommige samentrekkende lotions te gebruiken. De beste keer voor gezichtsmassage is voor gaat slapen.

Methoden voor Gezichtsmassage

Vertraag Massage: Deze soort van een gezichtsmassage wordt langzaam gedaan door de huid te slaan en te vibreren. De huid wordt licht met de zachte vlezige fooien van vingers gedrukt. Het proces begint met een langzame snelheid van de hals, neemt de snelheid toe als het omhoog beweegt. Vleiene buigzaamheid rusten naar de zenuwen en trilling is nuttig in het onderwerpen van pijn veroorzaakte door massaging. Trilling wordt ofwel door vingers of door een elektrisch gadget geproduceerd, welk
Wordt ’wenkbrauw massager’ genoemd.

Massage door Druk: In deze methode van gezichtsmassage wordt druk met de vlezige fooien van vingers toegepast. Dit is doeltreffend voor het verwijderen van de zakken onder ogen.

Snelle Gezichtsmassage: In deze methode van gezichtsmassage het front dat de helft van de beide palmen naar massage met snelheid wordt gebruikt. Massage wordt met een cirkelvormige beweging omhoog gedaan. Het is een vlugge weg om rimpels te verwijderen.

Gezichtsmassage door Te Vleien: Mollige wangen worden met de fooien van vingers gevleid. Indien de neus breed is, wordt deze methode gebruikt (slagen worden toegepast) naar beide zijden van de wangen, van neus naar tempels.

Gezichtsmassage door Te Knijpen: In deze methode van gezichtsmassage wordt de huid vastgehouden, als in tangen, tussen de duim en vingers. Het is doeltreffend voor onderkin en rimpels van kaak.

Gezichtsmassage door Te Kneden: Handen worden in een vuistformulier gevouwen en gezicht wordt gedrukt als in het kneden van de meel. De beweging is van de kin naar wangen en omhoog. Het is goed voor rimpels.

Hoe dikwijls zou ik een gezichtsmassage moeten doen?

U kunt aan uzelf een gezichtsmassage tenminste eens per maand geven. Het is belangrijk dat u ontspant en geniet van de totale ervaring ­ Hoe kalmer u voelt, hoe beter het resultaat zal zijn. De gezichtsmassage zou moeten duren ongeveer 10-15 minuten, iets langer zal ook vermoeien.

Wat om voor een Gezichtsmassage te gebruiken?

Gebruik altijd een crème of olie paste naar uw huidtype aan (Weet uw huidtype). Vitamine “C” crème zou voor gezichtsmassage moeten worden toegepast, maar de hoeveelheid van deze crème zou genoeg enkel moeten zijn om voldoende vettigheid naar de huid te geven zodat handen en vingers soepel op het gezicht bewegen. Indien het gezicht vlezig en dik is, inkrimpene gebruik crèmein plaats van Vitamine “C” crème. Een olie-bevrijdt crème of babypoeder is best voor die met een vettige huid. Enkele druppels van warme amandelolie zijn een traktatie voor droge huiden.

Stappen van de Gezichtsmassage:

1. Knoop uw haarrug, weg van het gezicht.
2. Pas de crème over het gezicht en hals toe. Gebruik poeder voor vettige huiden.
3. Met uw handen die innerlijk aandurven, start aan de basis van de hals en loop uw vingers licht op, op en over het gezicht. Verhuur de vingers van een hand volgen die van het andere, naar het midden van het gezicht.
4. Met uw index en middenvingers enkel, tik licht alle gezichten.
5. Met de duim en wijsvinger kneed zacht de kin rond de mond en het vlezige deel van de wangen. Of knijpt niet trekt aan de huid, maar hou de bewegingsfirma, vast en zelfs bij.
6. Effen en kalmeer de voorhoofd door over de fijne lijnen te strijken. Hou de huidfirma tussen de index en de middenvingers van een hand en met de wijsvinger van de andere hand, massage de huid met in en uit bewegingen vast. Doe dit over de hele voorhoofd.
7. Met de zelfde 2 vingers, massage de wangen in cirkelvormige bewegingen.
8. Nu voor de ogen: Met de middenvinger van elke hand leg zacht het voorhoofd uiterst naar de buitenkant van het oog bij, breng dan de vingers onder de ogen en steun naar het midden. Met de kleine vinger druk rond de buitenkant van het oog voornamelijk waar lijnen beboet zijn huidig en vrijlating onmiddellijk.
9. Herhaal alle bovenstaande stappen driemaal.
10. Sluit ten slotte uw ogen en ontspan voor enkele minuten.
11. Verwijder alle crèmes.